Menopausa: Quando começa e quais são seus efeitos na pele?
- Dra. Marília Tomazini
- 29 de out. de 2024
- 4 min de leitura
Atualizado: 6 de nov. de 2024
A menopausa é um momento natural na vida de todas as mulheres, marcado por diversas mudanças no corpo — e a pele não fica de fora. Se você está passando por essa fase ou quer se preparar, entender como essas transformações hormonais afetam sua pele é fundamental para manter a saúde, a beleza e a autoestima. Neste artigo, vamos explorar como a menopausa influencia diretamente a pele, o que você pode fazer para minimizar esses impactos e como cuidar da sua pele de forma eficaz.
Índice
O Que é a Menopausa e Como Ela Afeta a Pele?
A menopausa geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos e marca o fim dos ciclos menstruais, levando a uma significativa redução dos níveis de estrogênio no corpo. Esse hormônio tem um papel importante na manutenção da elasticidade, hidratação e firmeza da pele, além de estimular a produção de colágeno — uma proteína essencial para manter a estrutura da pele.
Com a queda dos níveis de estrogênio, a pele começa a sofrer alguns efeitos, como:
Perda de Elasticidade: A pele tende a ficar mais flácida, devido à redução de colágeno e elastina, o que favorece o aparecimento de rugas e linhas finas.
Ressecamento: A produção de óleos naturais diminui, resultando em uma pele mais seca, com aspecto áspero.
Afinamento da Pele: A pele pode ficar mais fina e sensível, sendo mais propensa a lesões e à exposição aos raios UV.
Manchas e Despigmentação: A ação dos raios solares e os danos acumulados ao longo dos anos podem se intensificar, favorecendo o surgimento de manchas e hiperpigmentação.
Essas mudanças não precisam ser encaradas com receio. Com os cuidados certos e os tratamentos adequados, você pode manter a pele saudável e bonita durante e após a menopausa.
Principais Cuidados com a Pele Durante a Menopausa.
Para minimizar os efeitos da menopausa na pele, é necessário ajustar sua rotina de skincare, adotando práticas que ajudem a repor o que a pele perdeu e a protegê-la dos danos do tempo.
Hidratação Intensa: O ressecamento da pele é um dos primeiros sinais visíveis da menopausa. Para combater esse efeito, opte por hidratantes ricos em ingredientes como ácido hialurônico e ceramidas, que ajudam a reter a umidade e fortalecem a barreira protetora da pele.
Proteção Solar é Fundamental: A pele menopáusica tende a ser mais sensível aos danos causados pelos raios UV. O uso de protetor solar com amplo espectro é indispensável, mesmo em dias nublados ou dentro de ambientes fechados. Ele não apenas previne o fotoenvelhecimento, mas também ajuda a evitar o aparecimento de manchas.
Antioxidantes para Combater os Radicais Livres: Produtos com antioxidantes, como vitamina C, vitamina E e niacinamida, ajudam a neutralizar os danos causados pelos radicais livres, que podem acelerar o processo de envelhecimento. Eles também atuam na uniformização do tom da pele e na redução de manchas.
Estimulo ao Colágeno
A perda de colágeno é uma das principais causas de flacidez e o aparecimento de rugas. Além de adotar uma rotina de cuidados com retinoides e peptídeos, há tratamentos específicos que estimulam a produção de colágeno e devolvem firmeza à pele.
Tratamentos Estéticos para a fase da Menopausa.
Além dos cuidados diários, tratamentos estéticos podem ser grandes aliados para quem deseja minimizar os sinais da menopausa na pele. Abaixo estão alguns dos tratamentos oferecidos na clínica da Dra. Marília, que podem ajudar você a cuidar da pele durante essa fase:
Bioestimulador de Colágeno: Este procedimento é excelente para estimular a produção natural de colágeno, devolvendo firmeza e melhorando a textura da pele. Ideal para tratar áreas que sofrem com a flacidez e perda de elasticidade.
Ultrassom Microfocado: Este tratamento atua nas camadas profundas da pele, estimulando o colágeno e oferecendo um efeito lifting, sem a necessidade de procedimentos invasivos. Excelente para melhorar a flacidez facial e no pescoço.
Peelings Químicos: Auxiliam na renovação celular e no tratamento de manchas, além de melhorar a textura da pele.
Laser Fracionado: Estimula a produção de colágeno, melhorando a firmeza e suavizando rugas e linhas finas.
MMP Facial (Microinfusão de Medicamentos na Pele): Técnica que estimula a renovação celular e potencializa os efeitos dos produtos aplicados na pele.
Toxina Botulínica (Botox): Ajuda a suavizar as linhas de expressão e prevenir a formação de novas rugas.
Esses procedimentos podem ser realizados de forma personalizada, conforme as necessidades e condições da sua pele.
Terapia de Reposição Hormonal (TRH): Ela Ajuda?
A terapia de reposição hormonal (TRH) tem sido amplamente discutida como uma solução para aliviar os sintomas da menopausa, inclusive no que diz respeito à pele. Estudos indicam que a TRH pode ajudar a manter a pele mais firme e hidratada, devido à reposição de estrogênio. Contudo, essa terapia deve ser avaliada com cautela por um médico, já que pode haver riscos associados, dependendo do histórico de saúde da paciente.
Tendências Modernas e Alternativas Naturais
Para quem prefere alternativas naturais à reposição hormonal, os fitoestrogênios têm ganhado destaque. Esses compostos, encontrados em plantas como a soja, mimetizam a ação do estrogênio e podem ajudar a reduzir os sinais do envelhecimento na pele, como a perda de elasticidade e hidratação. Produtos contendo resveratrol e outros fitoestrogênios estão se tornando uma opção popular em cremes e séruns anti-idade.
O Papel da Dra. Marília no Cuidado da Sua Pele Durante a Menopausa
A menopausa traz mudanças inevitáveis à pele, mas com as orientações corretas e os tratamentos adequados, é possível manter uma pele saudável e radiante. No consultório da Dra. Marília, o foco é oferecer um acompanhamento individualizado, considerando as necessidades específicas de cada mulher.
Se você está passando pela menopausa e quer cuidar da sua pele de forma segura e eficaz, agende uma consulta com a Dra. Marília. Ela está à disposição para criar um plano personalizado de cuidados, garantindo que sua pele receba o que precisa para se manter firme, hidratada e protegida.
Entre em contato com a Dra. Marília e descubra como ela pode ajudar você a atravessar a menopausa com uma pele bonita e saudável.
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